如何消除暴力事件带给孩子的心理阴影

来源：未知作者：礁石游戏网 2024-11-07 02:53

一、如何消除暴力事件带给孩子的心理阴影

走出那个你熟悉的地方，从头开始，找回你的自信，别怕失败，记住，你失败一次，离成功就近一步，敢失败才能有勇气迎接成功！

一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？

首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。

其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。

最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。

二、怎么解除情侣之间的冷暴力.他每天都不想和我说话只是用嗯噢来打发我电话都接我的，我该怎么办。

你开开心心的过你自己的生活，

1、好好打扮自己（青春靓丽，他能无视你多久）。

2、好好对待自己（不要为着伤心，你要记得，人类总是以为得不到的最好，别让他以为你已经属于他了）。

3、多笑一些（在没有他的日子里，你依然开心，积极，阳光，那么他是不是会考虑？你在乎不在乎他，没人受得了，爱人，不在乎自己的）。

4、多认识一些异性（当然是用来打发时间，另外引起他警觉）。

暂时先别主动的去联系他，但是要似无意的让他知道你的一切动态，例如QQ心情啊！他的朋友的小消息啊，反正要利用一切能利用的渠道，让他不知道你是故意的情况下知道你的生活氛围和情况，除非他已经不再想和你有以后了，否则他会对你热起来，小心初恋般的甜蜜哦，呵呵，提醒你一下，事后你要找个机会让他明白，告诉他，你当然是在乎他的，当然别说你是用了这些手段，另外，更别透露是我教给你的。（注意：你的心情里不能有忧伤，要好像没有他，你会过的更好的那样子，更不要出现一句关于他的内容，记住喽，别忘，男人和女人一直在战争，他们撕扯着对方，争斗不休，究竟那方会胜利呢？其实都没胜利过，你千万要顶住压力。如果希望他以后在乎你多一点的话！）

这就是：欲扬先抑。

其实听你描述其实没什么大不了的，千万别惯着你自己的那个他毛病，要不然有你后悔的。